私の便秘体験談 私が25年におよぶ便秘体質を改善した方法 こんにちは、運営者のナミヘイです。この記事を読まれているということは、きっとあなたも便秘で悩んでいるのではないでしょうか?私も長い間、便秘に悩まされ続けていましたが、40歳を超えて、やっと便秘を改善することができました。今までに試した方法は... 2023.09.08 私の便秘体験談